Je vous en ai déjà parlé, comprendre d'où viennent vos peurs et vos croyances, c'est important, aller voir la croyance racine pour la regarder en face, pour la comprendre, pour mettre des mots dessus, vous permet d'amorcer un processus d'évolution.
On pourrait s'arrêter là, mais l'écueil du développement personnel, c'est justement de s'arrêter là trop souvent.
Une fois qu'on a compris nos peurs, maintenant il faut les transcender. Il faut passer à travers elles, les affronter, et ne pas rester dans le côté spirituel, mais bien ramener le déblocage des peurs dans la matière en passant à l'action.
Et c'est souvent là que ça coince...
Pourquoi je n'arrive pas à avancer ?
Transcender ses peurs, c'est aller au-delà de sa zone de confort.
Et pour bien faire, il faudrait l'appeler différemment cette zone, parce que si elle était vraiment confortable, on se sentirait bien.
Ça ressemblerait plutôt à une zone de connaissance, une zone de connu, une zone de conscience.
En réalité, c'est un espace dans lequel vous êtes déjà à l'aise, mais qui n'est pas si agréable que ça.
C'est la routine qui s'installe au quotidien avec votre partenaire qui entraîne l'ennui.
C'est au travail, quand tout est bien rodé et que vous faites vos tâches machinalement, et dès qu'il y a un changement, ça vous perturbe.
C'est le trajet que vous faites pour vous rendre au travail sans même vous rendre compte que vous avez déjà parcouru des kilomètres, en étant complètement absente.
C'est de retrouver des amis, qui même s'ils ne sont pas si réconfortant, ils vous connaissent bien.
C'est de vivre avec quelqu'un qui ne vous convient plus, par peur d'être seule...
La zone de connu, ça vous parle ?
Alors pourquoi on reste dans cette zone de connu qui n'est pas si confortable que ça ?
Parce qu'on a peur de faire des choix et on a peur de se tromper.
On pense que se tromper, ça serait terrible et tout le monde vous le fait comprendre.
Mais personne ne vous dit :
Tu peux te tromper, tu peux essayer, c'est comme ça que tu vas découvrir ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas tu vas TE découvrir...
Et surtout, il n'y a rien de définitif !
On reste dans une certaine petite zone par peur du changement, par peur de faire des choix, par peur de prendre une décision et d'en assumer les conséquences. Alors que rien n'est gravé dans le marbre.
Et le pire ,c'est que la plupart des individus se trouvent des excuses et finissent par s'auto-convaincre de leurs propres excuses inventées : Le temps, l'argent, l'énergie à mettre pour sortir de cette zone de "confort" là.
J'aime rappeler quelque chose :
Comment une personne a pu traverser la Manche à la nage amputée de ses 4 membres, et comment ça se fait que toi, tu es toujours à la même place depuis 3 ans ou plus, et que tu n'as pas bougé ?
Tu t'es auto-convaincue par tes excuses... Pas le temps, pas l'argent, pas l'énergie (c'est ce qui revient le plus).
Est-ce que ta zone de connu ne serait pas aussi tellement inconfortable que tu te complais à être dedans ? Parce que ça t'apporte un bénéfice, même douloureux ?
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Comment prendre ses responsabilités ?
Tu n'as peut-être pas la responsabilité de tout ce qui t'arrive à 100%, mais tu as le choix de rester vivre avec.
Apprends à te donner les moyens au lieu d'attendre que ta vie passe.
J'aime parler de puissance personnelle.
Ce mot "puissance" peut effrayer ou créer de nouvelles croyances limitantes, alors je vais éclaircir cela maintenant.
La puissance personnelle n'est pas :
- écraser les autres
- chercher à prendre le pouvoir par la force
- briller pour diminuer la lumière des autres
- manipuler une autre personne pour exercer une emprise sur elle
- exercer une pression sur les autres et leur infliger des sanctions s'il y a quelque chose qui ne va pas dans votre sens
- destructrice : ce n'est pas le côté "chef", ce n'est pas le côté "dictateur".
La puissance personnelle, c'est plutôt :
- une énergie noble, un mélange d'amour, de foi en soi, d'engagement envers soi et l'univers, et de lâcher prise
- se sentir à sa place
- savoir où on va et prendre les décisions en fonction de sa destination.
Tout le monde a cette puissance personnelle, mais il faut parfois la débloquer.
Vous avez cette puissance en vous quand vous prenez une décision, peu importe laquelle.
Vous pouvez apprendre à devenir le leader de votre personne, de votre vie, la leader de vous-même, au lieu d'attendre que ce soit les autres qui fassent des choix pour vous, au lieu que ce soit la vie qui fasse des choix pour vous.
Vous étiez dans votre puissance ce matin quand vous avez choisi vos vêtements.
Vous étiez dans votre puissance quand vous avez dit non à quelqu'un avant qu'il ne dépasse les bornes.
Vous êtes dans votre puissance quand vous vous dites là, maintenant, je vais me mettre au sport et que vous le faites.
Vous êtes dans votre puissance quand vous décidez de proposer de faire un dîner entre amis...
C'est ça aussi la puissance, c'est vos choix du quotidien.
C'est facile de prendre sa puissance pour des choix simples, sans grands enjeux.
Mais c'est plus difficile de déployer son niveau de puissance quand il s'agit de faire des choix où la peur vient s'en mêler.
Et c'est normal.
Je vous parlerai prochainement d'un autre pilier de la puissance personnelle, en lien avec la gestion des émotions.
Le contraire de la puissance, c'est l'impuissance. C'est un sentiment qui est drôlement inconfortable à ressentir.
Quand on se sent impuissante de pouvoir changer les choses dans sa vie, dans son couple, dans son travail...
Quand vous avez compris, et c'est un tremplin qui fait partie de mes accompagnements, comment vous sentir puissante, comment faire vos choix en conscience, comment évoluer à travers vos émotions, comment améliorer votre état d'esprit, toutes les sphères de votre vie changent pour du meilleur.
Ici, vous retrouverez une série de 5 vidéos à travers lesquelles, je parle plus en détails de ce sujet, entre autre.
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Qui suis-je ?
Elise Le Solliec, coach & mentore
Projecteur 2/5 en Human Design
Quand je vous regarde, je ne vois pas seulement votre enveloppe extérieure et ce que vous dites.
Je vois vos schémas répétitifs, je suis capable de voir profondément vos conflits intérieurs, les zones où vous n’êtes pas authentique avec vous-même et votre potentiel auquel vous ne pensez même pas.
Je lis en vous, et je suis en mesure de vous faire avancer en ayant parfaitement ciblé ce que vous devez déverrouiller pour accéder à votre prochain niveau. Pour moi, c’est du bon sens, c’est naturel et facile, et je vous apporte des solutions pragmatiques et concrètes.
Le jeu auquel je joue au quotidien : Transformer les challenges en opportunités, les complications en simplicité.
J’ai toujours aimé résoudre des problèmes et donner du sens à ce qui m’entoure.
Je suis exigeante avec moi-même, c’est la raison pour laquelle je sors très souvent de ma zone de connu, la preuve, j’évolue vite, et je compte bien vous faire profiter de cette fréquence énergétique.
Prête pour une nouvelle aventure ?
Elise.
