Tu te demandes si c’est normal de vivre encore et toujours des émotions intenses par vagues, même après plusieurs mois d’arrêt pour burn out ?
Tu te demandes quand est ce que tu vas te sentir apaisée, au bout de combien de temps ?
Dans cet épisode, j’aborde le sujet des vagues émotionnelles et comment ne pas t’y attacher afin de les laisser partir.
Je t’explique ce qui peut être utilisés pour comprendre ce qui se passe à l'intérieur de toi.
Tu apprendras à accepter et observer tes émotions sans t’identifier à elles.
Cet épisode te permet même d'être en gratitude pour les leçons que tu peux tirer des moments difficiles et de les utiliser pour aller de l'avant.
Pour découvrir la suite, rejoins-moi sur le Podcast KIFFE TON BURN OUT en cliquant ICI.
Moment fort de l’épisode du jour :
« La vie veut ce qu’il y a de mieux pour toi. »
Discuter avec moi gratuitement pour que je réponse à tes questions sur le sujet ?
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